日本自行車配件代購批發

嗨，各位好，感謝您來到Arica日本代購諮詢平臺。

這些年來一直協助朋友圈代購日本與其他國家的商品

發現大家對於代購業者有三大要求-快速、正品、服務！

可見迫不及待拿到自己想要的夢幻逸品是每一個人的心願🙆‍♀️🙆

尤其一到折扣季的時候，大家的私訊簡直像是海嘯般的席捲而來，深怕錯過採購的最佳時機，

所以☀夏季7-8月跟❄冬季12-1月時，通常是ARICA最忙碌的時候🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀

但是忙歸忙，服務絕對不打折，會盡我所能在最短的時間內，幫朋友們採購商品回來👌

也因為這樣的服務態度，在朋友圈中累積許多好口碑👍👍👍

並藉由這些年的代購經驗，漸漸整合出自己的一條龍服務✈🛳🚘

其中貼心四大服務：

1. 💗一般商品無二階段運費(大型商品除外)。
2. 💗配合多家專屬物流公司，日本直送臺灣。
3. 💗貴重物品及易碎物品免費提供加固包裝服務。
4. 💗日本小幫手代購，提供現場採買服務。

全世界都知道日本對於產品開發的嚴謹態度，其職人精神以及創意性有目共睹，

有許多期間限定或是一發售即搶售完畢的商品。

由於日本網站註冊、付款等手續繁雜，加上許多人看到非中文的後臺就完全不知道如何下手，

有了ARICA的幫忙，讓許多朋友能在家就輕輕鬆鬆享受日本購物的樂趣。

大家會問，可以找代購網站幫忙代購啊，話是這麼說沒錯，

但是很多代購網站的手續費不只貴，而且運費還分二階段收款，換算下來其實非常不便宜。

案例一：

像是最近一個怪獸公仔收藏家找其他平臺代購一款基多拉的軟膠玩具，

手續費+運費，就快破2000元，但是ARICA協助代購後，卻幫他省了1500元。

而且10天內就讓他收到這款軟膠玩具，讓他非常高興~

案例二：

另一個案例是幫一個只能穿21.5號的小腳女生代購JELLY BEANS的日本女鞋，這個鞋子尺寸在臺灣非常難找

她到日本旅遊就會專門去這個專櫃買鞋，但近年因為疫情關係，一直沒辦法過去採買，導致一雙鞋都要穿很久

雖然這個牌子之前有代理商在臺灣百貨公司設櫃，但一雙鞋單價動則4000-5000元而且款式又少，後來又因為疫情影響該品牌已全面自臺灣撤櫃

就算有錢在臺灣也買不到了。後來她在網路上找到ARICA，幫她直接從日本品牌店下單，結算後，一雙鞋含運費居然只要2100元，讓她大大的歡喜

買到既喜歡又符合預算的鞋款，自此成為ARICA的代購常客。

ARICA將這些年五花八門的代購經驗及資源服務，全部整合起來成立一個專門代購的諮詢平臺。

在這個網站上，ARICA設立了一個專門的一對一窗口，

不論是各種品牌購物網站or動漫商品or精品服飾、包包等，都可以幫你買回來，

你只要提供想要買的商品頁連結或照片，並填寫委託單或私訊商品名(或型號)、數量、顏色等，

ARICA就會用最快的速度幫你代購~

這些年幫忙代購的商品種類非常多元，底下為部分朋友委託代購所傳的開箱照：

＊協助生活小物賣家代購文具用品

＊幫忙代購限量背包

＊代購任天堂日本限定Amiibo

＊各式開架化妝品與美妝品

為了提供更好的專業服務，ARICA將日本代購當成一門事業在經營，長期關注日本文化與流行趨勢，且透過一次次的代購經驗

累積不同購物網站的購買技巧及如何尋找物美價廉的正品貨源，不只幫朋友們省荷包，也間接讓ARICA整合所有通路資源，得以提供更完善的服務。

委託日本代購流程：

代購規則說明：

■填寫代購表單或私訊您欲購買的商品網址及名稱、規格、顏色、數量等資訊。
■專人快速提供一段式報價（內含日本國內運費、空運運費、關稅、臺灣國內運費）。
■確認委託且完成付款後，當日為您代購，使用空運約10個工作日可收到商品（預購商品除外）。
■代購服務及賣場商品，採用全額付款制，不代墊款項。
■商品顏色多少都會因每臺電腦不同而有色差，不保證圖片或描述與實物完全符合，若無法接受請勿下單，因為是國際代購，無法退換貨，敬請見諒。
■已於日本網站完成付款之訂單，無法更改或取消。(日本官網一律無法改單)
■日本商品跑貨極快，如遇商品斷貨或缺貨，將以聊聊告知取消訂單並作退款。
■付款方式使用ATM或臨櫃匯款。(可提供刷卡服務，但刷卡及分期手續費另計)
■包裹經多次運送，外包裝難免會有八角壓痕，完美主義者可接受再下單。
■寄送方式一律使用郵局出貨。若需要超商取貨或宅配，請下單前告知，費用另計。
■若想要了解物流進度，請私訊小幫手，我們會盡快幫您查詢。
■為避免消費爭議，商品出貨前一律拍照及攝影檢查商品的完整性。
■代購無法退換貨，因退回日本已超過日本七天鑑賞期，亦無提供保固及維修，敬請見諒。

若需要詢價底下有三個聯繫方式，歡迎您的洽詢喔

委託ARICA幫您代購日本商品，是您最安心的選擇~~

日本廚房電器小額批發代購代運許多人到日本旅遊都喜歡買很多東西，而日本也有很多東西不管是品質還是價格都是十分劃算的，那麼到日本買什麼最劃算？日本購物注意事項有哪些？接下來我們來詳細瞭解下。日本自行車改裝零件集運代理推薦

　　到日本買什麼最劃算？日本尿布廁所用品批發代購

　　1、化妝品。當你去日本時，你必須買化妝品，和國內價格比，真的是性價比高，DHC、資生堂、高絲等價格很便宜。日本樂天女鞋轉運代購推薦

　　2、手錶品質很好。同樣是Citizen或者精工，日本賣的品質和臺灣賣的明顯不一樣，而且價格比臺灣賣的便宜
卡西歐的手錶也是國內價格的一半，而且都是日本原裝的。此外，日本還有很多中世紀(二手)的奢侈品店，在那裡可以找到很多來自歐洲的顏色不錯的名表和包包。

　　3、商城打折產品。適合的話就買，，日本兒童書包代購批發日本打折真的很劃算。朋友打折買了一塊浪琴手錶，折合臺幣12000多很便宜。

　　4、剃鬚刀、小電器等。日本強項，不多說，飛利浦剃鬚刀的價格比臺灣便宜1/3，款式也是最新的。電鍋等小家電是日本採購的主力之一

到日本買什麼日本代買群組

　　5、巧克力。喜歡巧克力的話一定要買一些，超市、便利店、藥店都有賣，很便宜，但是味道真的很好。日本廚房用具批發代運

　　6、紀念品。日本旅遊景點的紀念品價格還是很合理的，不像臺灣，在景點買紀念品很貴。如果你覺得合適，可以考慮買。日本團購地址

　　7、其他動漫周邊、成人用品、名牌包包等，日本樂天飯盒代購要麼在國內沒有，要麼比國內便宜很多。

　　在日本購物需要注意什麼

　　到日本買什麼最劃算瞭解後，日本購物注意事項有哪些？日本日本三麗鷗代購

　　1、大阪的藥店比東京的便宜，所以最好先在大阪購買，然後在東京補充。

　　2、日本藥店門口擺放的開架商品都是熱銷且好用的產品，與國內不同日本樂天嬰兒車批發代運，可以多加關注。

　　3、幾乎所有的商場和藥店都配有中文導購員，所以不用擔心語言問題。在沒有中文店員的情況下，直接看牌子，上面寫著它是最受歡迎的，銷量第一或者Cosme排名一般都不錯。

　　4、在日本買歐美的化妝品不劃算，想買歐美的化妝品可以直接去機場免稅店。日本Toy Sapiens代購

到日本買什麼

　　5、白色戀人除了北海道只有機場免稅店有，在日本本州找不到這些口碑隨行禮物，想買的話，最後走的時候去機場買就行了。

　　6、不像歐洲，日本機場不辦理退稅。可以直接在商場、百貨公司、藥店享受退稅。退稅需要護照，退房一定要記得帶護照，別忘了退稅。

　　8、全日空航空公司限制每人托運兩件行李，每件不超過23公斤。

　　7、所有免稅品採購的發票一定要保管好，最後通關的時候會有人檢查，千萬不要丟。

　　8、消耗品，尤其是化妝品，在日本不宜直接拆解使用，如發現需繳納8%的消費稅，所以購買免稅品時要封存化妝品。

　　9、就營業時間而言，日本大多數百貨商店和商店晚上7點左右關門，所以我們應該注意行程和房間的合理安排。

想買房又不攢錢的人，永遠也買不起房　　知乎提問：人在北京，30歲了買不起房，對生活感到悲觀，怎么辦？　　剛看到一文章《工資增長追不上物價，已無閑錢再消費》，覺得自己也差不多，但是家里拿不出首付來，只能靠我一點一點攢，工作6年攢了10W,但是也就夠在北京6環付個小房子首付的。老婆是沒有的，工作還可以，現在1年20W左右。房價越來越高，我越來越買不起，有種絕望的感覺……有朋友說去老家工作，但是我很喜歡我的工作（程序員），老家的程序員的工作幾乎沒有，有了也是非常低級的工作，現在在老家倒是有一套房子。我聲明一下，我今年才20W的，以前的工資不高不高不高阿同學們，還有就算我現在攢錢，以目前房價增長的速度，怎么攢錢我也買不起阿同學，家里已經催了好幾次讓我回去了，主要是在北京沒有房子，沒有女人。在家里有房子，女人就沒問題……　　同學們，房價的漲速你們不是不知道，如果找這個趨勢漲，那么估計我一輩子也買不起了。基本上家里和親戚介紹的女人，一聽說我沒有房子立馬就不愿意了，有的則餐桌上直接問我什么時候買房子。我租房肯定沒問題的，但家里認為那不是家，沒有家，他們一輩子都覺得我在漂。有同學說讓我去二線城市找，說這話的估計不是做技術的吧？二線城市一般技術水平和職位的數量都和一線城市差遠了，我是那種技術狂人，現在的工作帶給我的成就感是其他的職業給不了的，去了二線城市真心很難……　　霍克明回復：　　事實上，我是為這個被折疊的答案來寫一篇回復的，我只想說，樓主這樣的人，根本就是精神上就沒準備好買房（雖然我很不愛這么定義一個人），即使他的收入增長50%,到了30萬，他還會抱怨買不起房子。　　說說我自己吧，我是29歲的時候買的房子，在這之前，錯過了很多的好機會。　　我買房子的時候2012年底，當時可能房價比現在稍微低一點，但是也不能說買在了谷底吧。應該說現實的意義更強吧？　　而且可能我比樓主起點還低一點。因為我是做運營的，眾所周知，在IT圈子里，運營的工資比產品和技術低一大截。和樓主相比，我唯一幸運的就是我有一個媳婦，我媳婦也是一個做運營的。一般來說，別人都會認為，做不了產品的人，才會做運營。　　我剛來北京的時候，2006年，和媳婦都掙2000多，加起來5000出頭。一年過去了之后，我們攢了3萬塊錢。試問樓主，你能做到嗎？　　第二年開始，我的工資稍微高一點了，和媳婦加起來12K.我們一年攢了多少錢？10萬。　　第三年開始，我和媳婦工資又高了一點，加起來15K.我們一年攢了多少錢？15萬　　第四年，我們的工資又高了一點，18K,我們攢了多少錢，接近20萬　　第五年，第六年，第六年半……　　加上兩邊家里給的十幾萬，結婚時候收的幾萬份子錢，哥們兒借了我5萬。　　我們買了房，首付接近100萬。　　我有個好哥們兒是我們測試部的主管，他鄙視我的話題永遠是我一年到頭40塊錢的牛仔褲和20塊錢的T恤。（當然，沒啥惡意，都是哥們兒）厚的衣服很多我也是穿公司發的，在占座的時候，穿占座發的。在百度時候穿百度發的，在微博的時候穿微博發的。我現在用的鼠標墊，是百度的，鼠標是百度的，筆是百度的，手機殼是微博的。　　我們家沒有macbook,沒有單反，沒有車，我永遠坐公交上班，我沒有去過新馬泰當然連國內的任何一個景點我都沒去過。　　我沒有在咖啡館呆著的習慣，看電影我喜歡網上下載，休閑的方式和媳婦手牽著手在街上溜達。　　我愿意做的就是向房貸基金里邊存錢，從最開始的一個月1000到后來的一個月1萬。　　但是我有了自己的房子了。不管那些“熱愛生活”的同學怎么定義。這6年是失去的6年還是怎么樣。起碼我可以把農村的父母接到北京和我們一起生活，不用再看那些“算一算這輩子還能和父母呆幾天”的文章。　　我的女兒可以在自己的家里四處亂寫亂畫，也不用擔心中介來了之后會扣我們的房租押金。而且我的房貸是公積金80萬，每個月的房貸，目前看來，還不到我倆公積金的70%,似乎也不存在用一輩子的收入去換一套房子的說法。　　我無意炫耀什么，和很多在北京的人比起來，有一個自己的房子不值一提，同事里邊有幾套房子的人也大有人在。我只是想和某些和我一樣從農村來到這座城市的人來說，我和你們一樣，不忍心從父母手里接過他們養老的錢。我也不天賦超常，相反我沒有什么智力和能力成為業界先鋒，我一直就在這個行業里邊工作，屬于平均水準。但是，你買不買得起房子，在于你愿意付出多少的代價去擁有一套房子。你想很小資的生活著，然后攢夠房子的首付，這顯示然是有難度的。　　最后，感謝一下我的老婆，如果沒有你當初強制要求定存買房激進的努力，可能我們今天也會和樓主一樣。抱怨一下，這輩子是不是都買不起房，然后上床睡覺該上班還是上班。　　我永遠忘不了在大望路地鐵口中午吃6塊錢涼皮兒當午餐的日子，只為省下來7塊錢的餐補。　　內什么，關于數值這邊很多人表示疑問，我還真的好好回憶了一下當年大概都有什么收入。但是后來覺得這種做法不是太靠譜兒。二傻子才把自己的存折翻出來，然后說你看你看，我說的都是真的。這也是對服務過的公司的不負責。　　好在我就寫到了2010年，就簡單的說一下吧，信不信只能看自己了。　　我們的年終獎+亂七八糟的一些福利，平均下來大概在月收入的3倍左右。每個月會有900左右（440+440）的午餐餐補。有500左右的加班餐補。有通訊補貼若干。　　第四年還有4萬左右的其他收入，和我在第一家公司一起服務過的同事應該清楚。這個不便說明。　　06-09年，我一直住在大通利福尼亞帝國，兩居室房租價格分別為1000/月，1100/月，1200/月　　10年住在西壩河，一居室價格為1800/月。　　那時候是北京發展的黃金時期，現在肯定不是了。　　這是第二段了：　　內個再次感謝大家沒有直接用鳳凰男買套房沾沾自喜開噴，相信很多人肯定心里已經在這么想了。其實現在自己看，這個答案也挺2的。這個話題我也看了很多次，只不過實在看不過去我截圖的那個答案被無理折疊，才隨手寫了一段兒。本來想隨手刪了，又舍不得發廣告的機會。現在準備連回復也停掉，就最后回答一個問題吧。　　有人問，難道你這一輩子就為了這一套房子？　　北京不是宇宙的中心，這只是一套房子。我想表達的只是做事的原則，如果你想做一件事兒，就該想辦法去做到。做不到，最好不是因為自己努力與否的原因，而是真的做不到。　　有人說，這個人不能有錢，哪一天稍微有點錢，肯定會記起往日的仇恨，然后憤而出軌？　　只能說，謝謝。時間會說明一切的。 我們都用自己的方式努力生活著 像螞蟻一樣工作，像蝴蝶一樣生活 不是你戰勝生活，便是生活將你碾碎分頁：123

生活朝北理想朝南　　　　我沒有想過會到江南，而且一待就是好幾年。人生很多時候就是這樣，身不由己。　　　　80后一代人，因為聯結著新舊兩個截然不同的時代，被打上了特殊的標簽。如果可以選擇，我還是會選擇80后。因為我發現，人生根本就沒有所謂的選擇。　　　　我出生在農村，那時候的天很藍很藍。夢想只是散落在田埂和草叢中支離破碎的瓦礫，沒有人拾起，更沒有人想要去拾起。日子總是過得平淡如水，沒有半點波瀾。　　　　那時候學校在離村子很遠的一個小鎮上，每天要走很長很長的土路才能到達。要是碰上下雨天，路上就全是泥巴，只能把褲管卷到膝蓋上方，淋著雨、踩在泥巴里，深一腳淺一腳地趟過去。可是，不管什么時候回憶起來，卻總是非常甜蜜，連艱苦的影子都找不見。每天和同村伙伴一起出發，一路上追逐著打鬧，時光就這么飛逝而過。不知不覺間，周圍上學的同學就越來越少，越來越少，最后只剩下我一個人，周而復始地走在泥土路上，一直走了六年。在六年的時光里，我時刻想念那些一起上學而中途離開的同學和玩伴，很悲傷。　　　　90年代初，我升入中學。學校在離小鎮更遠的縣城里，有將近五公里的路程，需要騎車才能到達。那時候，自行車還不是很普及，所以像我這樣的同齡人，一般是不會騎自行車的。　　　　從村莊到縣城，一切都變得異常新鮮，不管是周圍同學的穿著還是言談舉止，都讓我感覺自己好像是來自另外一個陌生的地方。我試圖融入他們的圈子，但是我發現很難進入他們的內心世界。后來，我在語文課本里讀到。這叫生活背景決定論。　　　　當我第一次在課堂上被問到“你的理想是什么”的時候，我清楚地記得我的整個腦子是混沌沒有知覺的。而教室里很多同學的聲音在耳邊此起彼伏——“我想當科學家”，“我要當醫生”，“我想成為作家”……這是我第一次在理想面前束手無策，我甚至都不知道它的真實面目，它為什么而來，將去何方。　　　　上高中后，我又不得不重新面對一個新的問題——貧窮。這種因為家庭和社會背景所產生的懸殊，成為比初中三年更突出的社會縮影，硬生生地擺放在我面前。也是在這個時候，我才明白父親一直以來嚴格要求的原因。窮則思變。　　　　高二時，我想要出門遠行。這是在那年春天某節地理課上，我望著窗外淡藍色的天空突如其來的觸動。當時所有的中心，都聚焦在升學的問題上。學校和社會都不允許學生有半點非分之想。理想，在這個時候，表現得驚人一致和坦蕩——考上重點大學。　　　　或許很多人默認了這種人生模式下的特有規律，無論貧窮還是富貴。　　　　在我上大學的第一年，隔壁班的女同學從宿舍頂樓跳樓，死因很簡單，男朋友重新找了一個家境顯貴的女孩。而當時，我正在為交納學費的事情犯愁。剛入學時，是父親東挪西湊，勉強湊齊了學費，才順利入學。但是第二年，父親賦閑在家，斷了經濟來源，學費就沒有著落。（勵志文章  www.lz13.cn）縱使我利用所有空閑時間去校外兼職，距離學費的天文數字，依然遙遙無期。而周圍的女同學早已濃妝艷抹，穿金戴銀，出入各種名流場所。　　　　大四畢業那年，學校毅然扣留了我的畢業證書，因為學費沒有繳清。正當我躊躇無措時，不知父親從哪里湊足了那筆近乎天文數字的學費。當他把那一沓鈔票遞到我手里時，我突然有種被壓得喘不過起來的感覺，不是錢重，而是父親一瞬間蒼老了十年的感覺，讓我恍如隔世。他什么話也沒說，就是默默地走了。很多年來，這種眼神交流成了我和他之間最直接的語言。　　　　我以為找工作的硬件，無非兩條，一是專業技術，二是興趣特長。而我所依靠的，也僅只能是這兩條。畢業前一個月，我被武漢一家網絡公司錄取，做文案策劃。而我職業生涯的第一次，僅僅維持了不到10天，就轉到了浙江紹興一家民營企業。吸引我的唯一原因，是去做編輯。　　　　進入職場后，我所面臨的窘迫更勝過從前。這種家庭背景和教育環境的，成為我與周圍同事之間非常清晰地界限。如果說我以前嫌棄過家庭出身，那么現在，我反倒慶幸我的農村出身，因為我在傷痕累累中，我可以依然尋求著貼近土地，保持內心純凈的理想。　　　　只是身處職場，我必須選擇妥協，必須接受其中所有的挫折和規則。我用了半年的時間，去尋找其中的突破口，盡量讓自己表現的謙卑，一次捍衛內心深處的執著理想。　　　　我親身實踐了當年在高二上地理課時想要出門遠行的念頭。只是沒有想到，踏上江南卻要經歷這么多的波折和痛苦。如果說踏上江南只是一個遙遠的夢，那它也只是在夾縫里尋求生存的一個夢，終將滿身傷痕，暴露在光天化日之下，接受紅塵洗禮。分頁：123

30個小改變，努力造就你的卓越人生　　　　導讀：哲學大師亞里士多德曾說，卓越不是一種行為，而是一種習慣。美好的生活是一點一滴累積起來的。30個小建議，幫助我們心靈成長。　　　　1、說句讓自己開心的話。朋友問候時，還他一個幽默的回答，往往能讓你和對方都會心一笑，讓生活"化腐朽為神奇"，增添數倍歡樂。　　　　2、嘗試一件新鮮事。變化是生活的調味劑。每天試著做一件以前從未做過的事，哪怕只是簡單到對鄰居笑一笑，你會發現收獲許多驚喜。　　　　3、給別人一點幫助。一個人積極影響了他人的生活時，自己的心態也會更積極，請記住，越無私的人痛苦越少。　　　　4、嘗試一些新技能。健康積極的生活需要自力更生，做生活的"多面手"。可以學做新菜、照顧小動物等，不要讓生活一成不變。　　　　5、給別人當"老師"。每個人都有與眾不同的優勢，可以很好地幫助周圍的人。發現你的特點，比如會講價、會講笑話等，在和他人分享中共同成長。　　　　6、每天給自己留一小時。永遠不要為了應付生活犧牲自己的興趣和喜怒哀樂。留點時間給自己，哪怕只是發呆，也是一種心靈保養。　　　　7、微笑回應對你無禮的人。善待他人，并不意味著虛偽，而是學會控制自己的情緒。尊重那些對你不夠好的人，才是真正成熟的表現。　　　　8、把關注點集中在積極事物上。真正的強者知道如何培養樂觀、制造幸福。多注意身邊樂觀的人和事，燦爛的陽光也會照到你的心底深處。　　　　9、把挫折"標記"下來。每一次經歷，都是生命的重要一課。對于那些不順心的事情，試著把它們記下來，用來提醒自己將來避免犯同樣的錯。　　　　10、把快樂放大。學習進步、工作成功、一家團圓……遇到開心的事情，不妨盡情沉醉其中，讓幸福加倍。　　　　11、排除外界干擾。無論身在哪里，總有一些混亂和干擾讓你無法靜心。可以試著一次忽略一件事，比如不去看外面的熱鬧等，讓精力更集中。　　　　12、發揮你的創造力。開動腦筋、巧用雙手，給生活增加"創意"，比如怎樣簡化報表、提高效率等。這一過程，會幫你樹立積極的生活態度。　　　　13、試著一天不說謊。很多謊言雖然看似善意，但它同樣會讓你背上負罪感，實話實說才能讓人坦誠又輕松。　　　　14、早起15-30分鐘。一日之計在于晨，每天早起一點，哪怕只有幾分鐘，也會讓你從容許多。　　　　15、甩掉3個壞習慣。吃得太多、愛玩游戲……對于不良習慣，不要妄想一次擺脫。可以先選擇3個小"惡習"，堅持改掉，然后循序漸進。　　　　16、回家只看半小時電視或電腦。現在的我們，往往花太多時間在虛擬世界里，提醒自己關掉電視或電腦，讓真實的生活展現在你面前。　　　　17、設定一個長期目標，每天為此努力1小時。要想擺脫迷茫，可以為自己設定一個長遠目標，并每天做一點小的努力，比如學習相關知識等。　　　　18、每天看會兒書。網絡并不能取代經典書籍，捧上一本書，安靜地讀幾頁，讓靈魂得到洗滌和凈化。　　　　19、早上出門前鼓勵自己。很多時候我們需要一點鼓勵，一天開始前，不妨握下拳頭，說句"給力"的話。　　　　20、午飯后看個笑話。午飯后昏昏欲睡時，不妨看一個有趣的視頻或笑話，可以刺激大腦，給你增添能量。　　　　21、別用酒精麻痹自己。戒掉煙酒等不良物質，雖然很難，但成功之后不僅對健康大有好處，幸福感也會大增。　　　　22、每天鍛煉半小時。維護健康就是愛惜生命。（人生感悟  www.lz13.cn）每天30分鐘就能讓身體得到最佳保養，何樂而不為呢？　　　　23、試著迎接恐懼。害怕失敗、擔心意外等各種顧慮，會讓我們恐懼畏縮、止步不前。此時，勇敢地迎接恐懼，只有邁過去，才能戰勝它。　　　　24、設計一份健康食譜。自己烹飪的樂趣，在于可以同時挑戰你的頭腦和肢體。不妨為自己精心設計一個月的健康食譜，讓生活規律又充實。　　　　25、睡前花10分鐘反省自我。臨睡前，快速回憶一遍一天的生活，總結成功的喜悅、失敗的教訓，這種"自省"，會讓你變得更理智、成熟。　　　　26、與不熟悉的人聊聊天。聊天是非常愉快的體驗，特別是與不那么熟悉的人說說話，會給你帶來很多新感受。　　　　27、還清所有債務。債務纏身，會給心理增添壓力。生活樸素一些，別買不需要的東西，輕松簡單才更快樂。　　　　28、遠離傷害你的人。生活不可能十全十美，有時你盡了全力，也不能得到理解。對于那些傷害你的人，最好果斷說"不"，不要讓它長久糾纏。　　　　29、能夠原諒他人。如果有人請求你的寬容和諒解，請記住，給別人一個機會，其實也是給自己一個機會。　　　　30、把美好時光記錄下來。把生活中難得的美好經歷記錄下來，比如拍張照片、寫段日記等，無聊時，可以用它們點燃你的快樂回憶。 人生路上最危險的三種心態 朋友，人生道路多磨難，要為自己多鼓掌 人生應該追求的十種意境 人生五件東西不能丟 職業規劃：人生一堂必修課 珍惜人生，規劃好職業生涯 人生的五十個必須 人生必須知道的十個為什么 關于人生的格言 關于人生的作文 關于人生的名言 關于人生哲理的格言分頁：123

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